Economisez 5€ sur la livraison de votre 1ère commande en payant avec Mister Cash >>

Exercices de sport à la maison
Trier par
Lot de 2 pantalons de jogging, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
Lot de 2 pantalons de jogging
Sustainable Product
14,99 €

Exercices de sport à la maison

Nul besoin d'un abonnement à une salle de sport pour se maintenir en forme. Nous vous montrons quelques exercices facilement réalisables tous les jours à la maison.
Robe sweat-shirt manches longues, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
Robe sweat-shirt manches longues
Sustainable Product
16,99 € 9,99 €
-41%
Pas toujours facile de trouver du temps pour un cours de sport. Il est pourtant recommandé de renforcer régulièrement ses muscles principaux pour garder la forme et une posture adaptée. Le petit plus : l’exercice physique contribue au bien-être en produisant des endorphines et consolidant les défenses immunitaires.

Le pilates et le yoga font des miracles : la perception du corps et les gestes précis et lents aident à améliorer la coordination. La respiration consciente améliore l’oxygénation de l’organisme et calme les contractures musculaires. Le corps est fortifié de l’intérieur.

Quelques exercices simples pour les bras, les jambes, le ventre et le fessier suffisent à renforcer les muscles principaux. Utilisez des poids pour maximiser l’effet, par exemple des bouteilles d’eau pour adapter le niveau de difficulté en variant leur remplissage. 

Exercices de sport quotidiens

Legging de sport, niveau 1, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
Legging de sport, niveau 1
Sustainable Product
11,99 €
Exercices de yoga
Pantalon de jogging, niveau 1, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
Pantalon de jogging, niveau 1
Sustainable Product
15,99 €
Exercices pour les fessiers
Pantalon fluide, niveau 1, designed by Maite Kelly, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
Pantalon fluide, niveau 1, designed by Maite Kelly
18,99 € 10,99 €
-42%
Variations de la planche
Soutien-gorge de sport, bpc bonprix collection - Nice Size
Taille/disponibilité
Soutien-gorge de sport
19,99 €
Exercices pour les bras & les jambes
Short de sport en microfibre, imprimé, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
Short de sport en microfibre, imprimé
14,99 € 6,99 €
-53%
T-shirt de sport avec mesh, manches courtes, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
T-shirt de sport avec mesh, manches courtes
6,99 €
Pantalon de jogging, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
Pantalon de jogging
Sustainable Product
11,99 €
Legging corsaire de sport, longueur 3/4, niveau 1, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
Legging corsaire de sport, longueur 3/4, niveau 1
12,99 €
Soutien-gorge de sport niveau 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Taille/disponibilité
Soutien-gorge de sport niveau 2
18,99 €
T-shirt fonctionnel, manches longues, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
T-shirt fonctionnel, manches longues
15,99 € 9,99 €
-37%
Pantalon de jogging évasé, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
Pantalon de jogging évasé
Sustainable Product
12,99 €
Soutien-gorge de sport niveau 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Taille/disponibilité
Soutien-gorge de sport niveau 2
19,99 €
Nouveau
Pantacourt extensible de sport, longueur 3/4, niveau 1, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
Pantacourt extensible de sport, longueur 3/4, niveau 1
Sustainable Product
19,99 €
Soutien-gorge de sport niveau 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Taille/disponibilité
Soutien-gorge de sport niveau 2
17,99 €
Nouveau
Pantalon de sport extensible, niveau 1, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
Pantalon de sport extensible, niveau 1
Sustainable Product
15,99 €
Legging de sport modelant, long, niveau 2, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
Legging de sport modelant, long, niveau 2
19,99 €
Nouveau
Sarouel de relaxation, longueur 3/4, niveau 1, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
Sarouel de relaxation, longueur 3/4, niveau 1
19,99 €
Lot de 2 T-shirts longs, manches courtes, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
Lot de 2 T-shirts longs, manches courtes
Sustainable Product
17,99 €
Corsaire de sport extensible, longueur 3/4, niveau 1, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
Corsaire de sport extensible, longueur 3/4, niveau 1
Sustainable Product
12,99 €
Legging de sport, long, niveau 2, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
Legging de sport, long, niveau 2
20,99 €
Nouveau
Top polo, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
Top polo
14,99 € 6,99 €
-53%
Pantalon sarouel, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
Pantalon sarouel
Sustainable Product
15,99 €
T-shirt long, manches courtes, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
T-shirt long, manches courtes
14,99 €
Soutien-gorge de sport niveau 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Taille/disponibilité
Soutien-gorge de sport niveau 2
16,99 €
T-shirt de sport à manches courtes, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
T-shirt de sport à manches courtes
14,99 €
Nouveau
Pantalon de jogging à empiècements contrastants, niveau 1, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
Pantalon de jogging à empiècements contrastants, niveau 1
22,99 €
Nouveau
Lot de 2 T-shirts longs, manches courtes, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
Lot de 2 T-shirts longs, manches courtes
Sustainable Product
18,99 €
Pantalon de jogging, niveau 1, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
Pantalon de jogging, niveau 1
Sustainable Product
17,99 €
T-shirt de sport style 2 en 1, manches courtes, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
T-shirt de sport style 2 en 1, manches courtes
17,99 €
Lot de 2 pantalons de jogging, longs, niveau 1, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
Lot de 2 pantalons de jogging, longs, niveau 1
Sustainable Product
19,99 €
Veste sweat-shirt, manches longues, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
Veste sweat-shirt, manches longues
26,99 €
Débardeur de sport, bpc bonprix collection
Taille/disponibilité
Débardeur de sport
9,99 € 4,99 €
-50%